SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Nie ma czym się maertwić . No tak z pewnością, nie masz pojęcia nic o autorze postu jaka ma sylwetkę, jak duża masa mięśniową, jakie ma ciśnienie krwi, nie wiesz o nim kompletnie nic, równie dobrze może mieć nadciśnienie które zabija nerki, może być osoba początkująca z bardzo niska masa mięśniową gdzie jego kreatynina w takim wypadku powinna być [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2022-04-27 16:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOK WORLD GP 2014 w Gdańsku

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rozwojem na innych europejskich, a nawet azjatyckich rynkach. Polscy zawodnicy będący na konferencji stanowią istotną część wydarzenia i mają świadomość oczekiwań jakie niesie za sobą występ na tak ważnej dla Polski i Trójmiasta imprezie. Każdy z nich osobno prezentował swoje motto. „Strasznie się cieszę, że tu wystąpię i mam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2014-09-18 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOK WORLD GP 2014 w Gdańsku

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Kickboxing, bo ludzie chcą to oglądać. To widowiskowy sport. Rozmawiałam z wieloma kolegami z tego sportu i wszyscy mamy wspólne wnioski: ludzie chcą oglądać MMA, ale jakie MMA? Chcą walk w stójce a nie leżących na sobie zawodników! Kickboxing jest widowiskowy, walki K-1 są piękne i wzbudzają emocje. Mam nadzieję, że tak będzie w Gdańsku [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2014-10-04 16:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOK WORLD GP 2014 w Gdańsku

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na Wybrzeżu Michała Wlazło z Robertem Maruszakiem. Klubowe i koleżeńskie animozje zostaną wyjaśnione w sportowej walce, którą żyje całe Trójmiasto. To tylko część emocji jakie czekają widzów Ergo Arenie. Serdecznie na nie zapraszamy. Poniżej karta walk gali: KOK WORLD GP 2014 Gdańsk +95 kg: Andre Agbobly (Niemcy/Tough Gym Hamburg) vs Kryspin [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2014-10-15 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sieci pełno standardów ćwiczeń oraz limitów czasowych z np jednostek amerykańskich marines( http://usmilitary.about.com/library/milinfo/blmarinefitnessmale.htm ) czy ma to jakiekolwiek przełożenie na nasze standardy (chodzi głównie o 1PSK) i na jakich ćwiczeniach musi się skupić kandydat do selekcji w 1PSK i jakie ośągnąć czasy-ilości(chce [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-19 18:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny [88kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jakie makro macie na masie a jakie na redukcji?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2022-12-30 05:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-15 15xcc 15xcc 12xcc 6. brzuszki na piłce 3x15-20 20xcc 20xcc 15xcc I zdjęcia... :) Jakość byle jaka, ale na strychu mam tylko sztuczne światło byle jakie i tak wyszło, plus lampa błyskowa odbijająca się od podstawki :-{ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3345c898de246a29a1d7f9122bd0a52.JPG [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2014-05-17 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po pierwsze napisz jak dbasz o skore czym czyscisz ile razy jakie kremy itp po 2 byles u dermatologa - tylko co na to info ma pomoc napisz co stwierdzil jakie leki, masci przepisal jak dlugo je stosowales, moze jakies zabiegi robiles? Tradzik jest choroba ktora niekiedy trzeba leczyc dlugo niestety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2009-08-29 01:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian89 - nowe od 9 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakie kurfa gulki na górze to tak sie włosy układają że jak są ogolone to tak wygląda, a na dole to też takie złudzenie, czacha normalna

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 16:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek zasadowy - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jak ty chcesz stabilizować pH jak nawet go nie znasz? Nie wiesz jakie masz pH i nie wiesz jakie jest normalne pH moczu, więc dziecko drogie ogarnij się! A ja Ci serio napisałem, że mój kolega był bardzo zadowolony. Twierdził, że dużo lepiej się czuje. Aczkolwiek zaznaczyłem, że jest to osoba równie bardzo zadowolona z SaunaSolution. A kolega [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2013-11-29 10:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-gabinet

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam pytanie z innej beczki, jakie ćwiczenia rehabilitacyjne powinna robić osoba po złamaniu kostki (złożona na "gwoździe") i kości strzałkowej? Chodzi o teściową - kobieta po 60-tce z chorym sercem - jeżeli to ważne. Zanim dopcha się do rehabilitacji na NFZ to pewnie wieki miną a chciałabym pomóc bo to dość żwawa kobitka i przeszkadza jej to na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16114 Data: 2012-12-13 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-gabinet

    Post
    Ladies SFD

    Saida, dwa pytania ode mnie, jeśli można. 1. Z jakimi ćwiczeniami/rodzajami aktywności faktycznie powinnam się wstrzymywać przy chondromalacji II st. rzepki z przyparciem bocznym? Ortopeda i fizjoterapeutki, u których byłam na krio zdecydowanie odradzali piłkę nożną, tenis, squash, ćwiczenia na orbitreku, bieganie (w tym na bieżni). Czy do listy [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16114 Data: 2013-02-02 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiesz chyba sie pokusze o tego abona ale zajefajne te ryjówki Tylko drogi ten abon 5zł + vat to razem ponad 6zł Luki a kto powiedział że Ci dam PS. Słyszeliście jakie jajca na K**?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2006-04-01 16:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze nie ma znaczenia czy pan X wypija dziennie 1 litr mleka czy 2 litry nawet jezeli jest w okresie wzrostu i w 1 i w 2 przypadku nadmiar jest wydalany z moczem jakie wg Ciebie jest to zwyczajne odżywianie?? bo jak na mój rozum to zapewnianie 100% zapotrzebowania organizmu. nadmiar jest usuwany to fakt ale ja nie pisałem nigdzie, że [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jaka odrzywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mam takie pytanko wiem ze musze biegać i to robie wiem co robić zeby brzuch wyrobić sobie (mniej wiecej) a jakie ćwiczenia na nogi proponujesz zeby spalić z nich tkanke tłuszczową ? bo zabardzo nie wiem ;] a i czy sałna dobrze wpłynie na spalenie tłuszczu ? i jeżeli mam juz diete z dodanymi posiłkami jeszcze to jakie odrzywki proponujesz na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2009-11-05 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj przerwe i od jutra polece dalej tym schematem (kompletnym). Czuje mocniej gorna czesc ciala , na nogach nie mam zakwasow. Mam jeszcze pytanie odnosnie diety , od jakiegos czasu wieczorami czuje sie lekko opuchnieta , rano wszystko jest ok ale gdy przychodza pozne godziny robi sie ze mnie lekki balonik czy przyczyna moze tkwic w [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 10:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg 4x8,4x12 -odwodzenie nogi na wyciągu 2x15, -przywodzenie na maszynie 4x20, -allachy na maszynie 3x15, -przenoszenie piłki w leżeniu 3x15, *bieżnia-10minut. Nie wiem jakie obciążenia wpisywać, bo na tych maszynach to nie wiadomo co, więc będzie tylko liczba serii i powtórzeń, przód nóg staram się robić mniejszym ciężarem i większą ilością [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie raz, że nie potrafisz jej ocenić to już Twój problem. Pytanie tylko, czy ja w ogóle ocenianiem Twojej sylwetki jestem zainteresowana? :-) Nie wiem nawet, ile, kiedy i jakie zdjęcia wklejałaś, bo mnie Twój dziennik zwyczajnie nie interesuje - mam w Ladies inne priorytety. Kilka razy natknęłam się na Twoje fotograficzne puzzle, a [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto moze niech pomoze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki panowie a co tych witamin i mineralow to jakie mam kupic bo chyba nie witamine C A co do treningu to jakie cwiczenia robic tak mniej wiecej?Moze te pytania wydaja sie glupie ale wiecie ja jestem totalnym nowicjuszem i nie znam sie na tym zupelnie dlatego pytam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-08-08 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni zawodnik na boisku widzisz całe pole gry i potrafisz przewidzieć jak rozwinie się dana akcja. Dlatego musisz koordynować obroną. Jak możesz zauważyć praca bramkarza nie polega tylko na powstrzymywaniu przeciwnika, dlatego polecam Ci zagrać kilka spotkań na każdej pozycji, by zobaczyć jakie ma za zadania każdy z Twoich partnerów na boisku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11300 Data: 2009-11-28 10:12:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)